Что такое смузи?

Смузи – это напиток, который представляет собой смесь молотых фруктов, ягод и даже овощей с добавлением йогурта или молока. Такой напиток очень полезный, так как содержит множество различных витаминов. В летнее время неплохо утоляет жажду, а также - это неплохая альтернатива завтрака или обеда.

Рецепты смузи – это в первую очередь ваша фантазия, в напиток можно включить все, что захочется. Существует множество различных рецептов приготовления такого напитка, например - фруктовый смузи, клубнично-дынный и другие.

Для приготовления фруктового смузи понадобится: 4 крупных апельсинов, грейпфрут, 3 банана и 1-3 кубика льда. Из приведённых фруктов необходимо выжать сок. Бананы нужно очистить от кожуры и измельчить. Теперь выкладываем все в блендер и взбиваем до получения однородной массы. Клубнично-дынный смузи. Понадобятся: 1 небольшая дыня, 1 стакан клубники, 6-10 листьев мяты, 1/2 стакана газированной воды. Далее все делается по аналогии, все ингредиенты помещаются в блендер и взбивается до получения однообразной массы. Стакан с содержимым можно приукрасить клубничкой.

Категории
купить профессиональный парогенератор с утюгом